அணிவது பற்றி மேலும் BRA உடைகள்

அணிவது பற்றி மேலும் BRA உடைகள் 

ஒரு பெண்ணின் உடல்நலம் அணிந்து மக்கள் நிறைய உள்ளது, மற்றும் அவர்கள் நல்ல இருந்தால் ஆச்சரியமாக இருக்கும் பல மக்கள் உள்ளன. 

கண் வண்ண மாற்றத்திற்கான சத்தியத்திற்கும் தவறான புற்றுநோய்க்குரிய செல்களுக்கும், பாலியல் மற்றும் செயல்பாடு BRA அணியவாளிகளுக்கும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவர்கள் அத்தியாவசியமானவர்கள் அத்தியாவசியமானவர்கள், ஆனால் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் மட்டுமே அணிய வேண்டும். கூடுதலாக, எந்த வகையான கருத்து இது அவசியம் இல்லை இது BRA அணிய அவசியம் இல்லை என்று? இந்த கட்டுரையில், நான் ப்ரா உடைகள் அணிந்து நன்மைகள் பார்ப்பேன். பெண்களின் மீது பெண்களின் விளைவு.

டாக்டர் பிரான்சிஸின் ஜீன் டெனிஸ் லூசிசன் பல ஆண்டுகளாக பெண்களின் மீது ப்ராவின் விளைவை படித்துள்ளார். டாக்டர் லூயன் தன்னார்வ பங்கேற்பாளரின் மார்பை பகுப்பாய்வு செய்தார், தனது ப்ராவை அணிந்து தனது ப்ராவை அணிந்துகொண்டிருக்கும். அனுபவத்தை விளக்கினார். சோதனை பங்கேற்பாளர்கள் சில உடற்பயிற்சி போன்ற சில சூழ்நிலைகளில் ஒரு ப்ரா இருந்தது, மற்றும் ஒரு ப்ரா அணியவில்லை யார் பங்கேற்பாளர்கள் இருந்தனர். சோதனை முடிவுகளை ஒவ்வொரு ஆண்டும் PRA உடன் அணிந்திருந்த பங்கேற்பாளர்களின் முலைக்காம்புகள் ஒவ்வொரு ஆண்டும் 7mm வரை உயர்கிறது, ஏனெனில் மார்பு நீடித்ததால்.

BRA அணிந்து இல்லாமல் வாழும் பங்கேற்பாளர்கள் சில உடற்பயிற்சி போது கூட சங்கடமான உணரவில்லை. மாறாக, நாளின் முடிவிற்குப் பிறகு மார்பின் மார்பின் அழுத்தம் மற்றும் சிரமத்தின் அழுத்தத்தால் விடுவிக்கப்பட்டதாக அவர் கூறினார். மேலும் வாசிக்க: சுற்றியுள்ள எதிர்வினையின் ஒரே தீமைகளை நீங்கள் மார்பக புற்றுநோயின் 10 அறிகுறிகளை அணியவில்லை அல்லது உள்ளாடைகளை அணியவில்லை என்று வித்தியாசமாக காணப்படுவது அல்லது உள்ளாடைகளைத் தீர்ப்பது. பங்கேற்பாளர்கள் அவர்களைச் சுற்றியுள்ள மக்களுடன் சங்கடமான சூழ்நிலைகளைத் தவிர்ப்பதற்காக கம்பிகள் இல்லாமல் ஒரு ப்ராவை அணிந்திருக்கிறார்கள். இருப்பினும், இந்த ஆய்வானது 30 மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட வயதுடைய பெண்களும், அதிக எடை அல்லது திருமணமான பெண்கள் போன்ற பெண்களும் விலக்கப்பட்டனர்.

மேலே குறிப்பிட்டுள்ள நிபந்தனைகள் ஏதேனும் இருந்தால், நீங்கள் ப்ரா அணிவது நல்லது. உதாரணமாக, கர்ப்ப காலத்தில், மார்பகம் பெரிதாகி, பாலூட்டி சுரப்பி கீழே செல்கிறது, எனவே ப்ரா அணிய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

 ப்ரா அணிவதன் உண்மைகளும் புனைகதைகளும்

 பெண்கள் எப்போதும் ப்ராக்களை அணிந்திருப்பார்கள் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம், ஆனால் ப்ராக்கள் ஃபேஷனை அடிப்படையாகக் கொண்ட மிக நவீன கண்டுபிடிப்பு.

 ப்ரா அணிவது குறித்த பொதுவான வதந்திகள் மற்றும் உண்மைகள் ஆறு இங்கே.

 1. ப்ரா அவசியமா?

 முன்னர் குறிப்பிட்ட டாக்டர் லூயிசனின் கூற்றுப்படி, ப்ராக்கள் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் மற்றும் மார்பில் தொய்வு ஏற்படக்கூடும். எனவே, ப்ரா உண்மையில் ஒரு 'வேண்டும்' அல்ல.

2. சகி மார்பு

 உலகளாவிய ஈர்ப்பு விதியைக் கண்டுபிடித்த நியூட்டனுக்கு என்ன சொல்வது என்று தெரியவில்லை, ஆனால் பெரும்பாலான பெண்கள் ப்ரா அணிவதால் மார்புத் தொய்வைத் தடுக்கலாம் அல்லது நிவாரணம் பெறலாம் என்று நினைக்கிறார்கள்.

 பெரும்பாலான எண்ணங்களுக்கு மாறாக, உண்மையில், ப்ராக்கள் உடற்கூறியல் ரீதியாகவோ அல்லது உடலியல் ரீதியாகவோ உதவாது, ஏனெனில் அவை மார்பை ஆதரிக்கும் திசுக்களின் வளர்ச்சியைக் கட்டுப்படுத்தலாம்.

 3. கம்பி ப்ரா

கம்பி ப்ரா மார்பகங்களின் வடிவத்தை நேர்த்தியாகவும் அழகாகவும் சரிசெய்கிறது, ஆனால் ஒரு குறைபாடு உள்ளது.

 கம்பி ப்ராவை அடிக்கடி அணிவது மார்பின் உள்ளேயும் வெளியேயும் சேதமடையக்கூடும், மேலும் மார்பக புற்றுநோயை அதிகரிக்கும்.

 4. இரவு உடைகள்

 புவியீர்ப்பு பாதிப்புகளைப் பற்றி கவலைப்படவோ அல்லது வசதியாக தூங்கவோ இரவில் ப்ராஸ் அணியும் நபர்கள் உள்ளனர். ப்ரா மற்றும் ஈர்ப்பு அணிவது பொருத்தமற்றது, நீங்கள் உங்கள் வயிற்றில் வசதியாக தூங்குகிறீர்கள், ஆனால் ப்ரா அணிவது பழக்கத்திற்கும் நம்பிக்கைகளுக்கும் இடையிலான வித்தியாசம்.

 அமெரிக்கன் சொசைட்டி ஆஃப் பிளாஸ்டிக் சர்ஜரி படி, சிறந்த தசைகள் மார்பை இடத்தில் வைத்திருக்கின்றன. ப்ரா போன்ற உள்ளாடைகள், சிறந்த தசைகள் தங்கள் வேலையைச் செய்யும்போது அதன் செயல்பாட்டை இழக்கின்றன.

5. பெரிய மார்பு, இறுக்கமான சரம்

 முதலில், உங்கள் மார்பின் அளவு மற்றும் எடைக்கு ஏற்ப சரிசெய்யக்கூடிய பட்டைகள் கொண்ட ப்ராவை வாங்கவும்.

 பெரிய மார்பகங்களைக் கொண்டவர்கள் நீண்ட பட்டைகள் கொண்ட ப்ராவை வாங்குகிறார்கள், எதிர் விஷயத்தில், பட்டைகளை சரிசெய்வது பற்றி அதிகம் கவலைப்படாமல் இருப்பது சரி.

 சரம் இறுக்கமானது, மார்பு குறைந்த தசைநார்கள் பயன்படுத்தும். நீங்கள் பொருத்தப்பட்ட ப்ராவை கழற்றிவிட்டால், நீளமான ரப்பர் பேண்ட் போல வழக்கத்தை விட உங்கள் மார்பு தொய்வை உணரலாம்.

 6. உடற்பயிற்சி அல்லது கர்ப்ப காலத்தில் அத்தியாவசிய உடைகள்

உடற்பயிற்சி அல்லது கர்ப்ப காலத்தில் ப்ரா அணிவது அவசியம் என்பதற்கான காரணம், உங்கள் மார்பகங்கள் வழக்கத்தை விட பெரியதாக இருப்பதால்.

 நிச்சயமாக, ஒரு சிறப்பு செயல்பாட்டு ப்ரா அணிய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மேலும் இரவு நேரங்களில் அல்லது வியர்வையின் போது உடற்பயிற்சி செய்த உடனேயே ப்ராவை கழற்றவும்.

 பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில், மார்பை அதிகமாக ஆதரிக்கவும்.

 அதிக எடை கொண்ட நபர்

 அவற்றின் அளவிற்கு பெரிய மார்பகங்களைக் கொண்ட ஒரு நபர்

 தாய்ப்பால் அல்லது மாதவிடாய் நின்றவர்கள்

 இதன் விளைவாக, நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 7 முதல் 8 மணி நேரத்திற்கு மேல் ப்ரா அணியக்கூடாது. வேலை செய்யும் போது அல்லது நீங்கள் வெளியே இருக்கும் போது மட்டுமே ப்ரா அணிந்து வீட்டிலேயே கழற்றவும்.

இது உங்கள் மார்பை தளர்த்தி, ப்ரா அணியும் அபாயத்தை குறைக்கும்.

 இனிமேல் மறந்துவிடாதீர்கள், படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் உங்கள் ப்ராவை கழற்றிக் கொள்ளுங்கள்.