இந்த கட்டுரையை மருத்துவர் நெல்சன் அப்புகுட்டன் ராமேஷ் ரோஜா எழுதி சரிபார்த்துள்ளார்
ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் பெண்கள் தங்களை கவனித்துக்கொள்வதை நாட்கள் முறையுடன் தடுக்கிறது, ஏனென்றால் அண்டவிடுப்பின் காலம் குறித்து அவர்கள் ஒருபோதும் உறுதியாக இருக்க முடியாது.
ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் இருப்பதை பாதிக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன. உணவு முதல் மன அழுத்தம் வரை.
மாதவிடாய் சுழற்சி வழக்கத்தை விட முன்னதாக ஏற்படும் போது இது ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் பற்றியது என்று கருதப்படுகிறது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், இயற்கை சராசரிக்கு வெளியே உள்ள அனைத்து சுழற்சிகளும் 28 நாட்களுக்கு அருகில் உள்ளன. மறுபுறம், ஒரு மாதவிடாய் மற்றும் இன்னொரு மாதத்திற்கு இடையில் பல மாதங்கள் இடைவெளியில் இருக்கும்போது ஒரு முறைகேடு இருப்பதாகவும் கருதப்படுகிறது.
மாதவிடாய் சுழற்சி என்பது ஒரு காலத்தின் தொடக்கத்திற்கும் அடுத்த காலத்தின் தொடக்கத்திற்கும் இடையில் கழிக்கும் நாட்களின் எண்ணிக்கை. இரத்தப்போக்கு முதல் நாள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் முதல் நாளுக்கு ஒத்ததாகக் கருதப்படுகிறது, மேலும் இது அடுத்த மாதவிடாய்க்கு சற்று முன்னதாகவே முடிகிறது.
வழக்கைப் பொறுத்து, பிரச்சினை மீண்டும் மீண்டும் இருக்கலாம் அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் தோன்றும், பெண்ணின் வாழ்க்கையில் சில குறிப்பிட்ட தருணத்தில். இப்போது, இதைப் பொருட்படுத்தாமல், ஏதாவது நடக்கவில்லை என்பதை நீங்கள் கவனித்தால் மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டியது அவசியம்.
நல்ல செய்தி என்னவென்றால், நீங்கள் மருத்துவரிடம் சென்றதும், நிபுணர் பிரச்சினையைத் தீர்க்க பொருத்தமான சிகிச்சையைக் குறிக்க முடியும், இதனால் நல்வாழ்வைப் பெற முடியும்.
ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்: 6 சாத்தியமான காரணங்கள்
ஒரு மருத்துவராக இல்லாமல், நிர்வாணக் கண்ணால் கண்டறிவது சாத்தியமில்லை, ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்க்கு என்ன காரணமாக இருக்கலாம். பொதுவாக, ஒரே ஒரு காரணமும் இல்லை என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். செல்வாக்கு செலுத்தும் பல காரணிகள் உள்ளன, மேலும் பெண்கள் மீது சிறப்பு தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் ஒன்று இருந்தாலும், மற்றவர்கள் புறக்கணிக்கப்படக்கூடாது.
1. உணவுக் கோளாறுகள்
உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) இயல்பானதாக இருக்கும்போது, பல சிக்கல்கள் எழுகின்றன. எனவே, புலிமியா மற்றும் அனோரெக்ஸியா இரண்டும் ஒழுங்கற்ற காலங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும் அல்லது நீண்ட காலத்திற்கு அவை இல்லாதிருக்கலாம். உதாரணமாக, தொடர்ந்து மூன்று மாதங்கள்.
இந்த கோளாறுகள் மாதவிடாயை தாமதப்படுத்தும் வழக்குகள் உள்ளன அல்லது, அது ஏற்கனவே ஏற்பட்டிருந்தால், அது விதியின் மறைவுக்கு காரணமாக இருக்கலாம்.
2. நாள்பட்ட மன அழுத்தம்
ஒரு பெண் நாள்பட்ட மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுகையில் அல்லது பதட்டம் மற்றும் பதட்டத்திற்கு ஆளாகும்போது, அவள் சோமாட்டி ஆகலாம். இந்த அர்த்தத்தில், உடலின் பல பாகங்கள் ஒரே நேரத்தில் ஈடுபடலாம்.
அதிகப்படியான கார்டிசோலின் உற்பத்தி ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோனின் சரியான வேலையைத் தடுக்கிறது என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இந்த உள் புரட்சி அனைத்தும் காலங்கள் நிகழும் நேரத்தை மாற்றியமைக்கிறது. மேலும் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது அல்லது குறைகிறது.
3. ஹார்மோன் கருத்தடை
பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் சுழற்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும், முகப்பரு முறிவுகளைக் கட்டுப்படுத்தவும் மற்றும் பலவற்றிற்கும் உதவும். இருப்பினும், அவை ஒழுங்கற்ற மாதவிடாயை உருவாக்கும் வழக்குகள் உள்ளன. உட்கொள்ளல் சரியாக செய்யப்படாதபோது இது வழக்கமாக நிகழ்கிறது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
கருத்தடை மருந்துகளை மாற்றுவதால் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் ஏற்படலாம்; வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், உடல் மருந்துக்கு ஏற்றவாறு மாறும்போது, சில நாட்களுக்கு சில மாற்றங்களுக்கு ஆளாக வேண்டியது "இயல்பானது".
4. பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம்
ஒரு பெண் பி.சி.ஓ.எஸ் நோயால் கண்டறியப்பட்டபோது, அவளுக்கு ஒழுங்கற்ற காலங்கள் இருக்கலாம், மேலும் தீவிர நிகழ்வுகளில் கருவுறுதல் பிரச்சினைகள் இருக்கலாம்.
கூடுதலாக, மார்பக திசு மென்மை, கனமான தன்மை, வீக்கம், சிறுநீர்ப்பை மற்றும் மலக்குடல் பகுதியில் அழுத்தம் போன்ற பிற அச .கரியங்களை நீங்கள் உணரலாம். இவை அனைத்தும், நீர்க்கட்டிகள் இருப்பதன் விளைவாக.
5. தைராய்டு மற்றும் பிறவற்றில் மாற்றங்கள்
ஒழுங்கற்ற மாதவிடாயின் பிற காரணங்கள் தைராய்டு நிலைமைகள். இந்த சந்தர்ப்பங்களில் ஒரு ஹார்மோன் மாற்றமும் உள்ளது, இதன் மூலம் உடல் அதன் முழு செயல்பாட்டையும் மாற்ற வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளது, இதனால் மாதவிடாய் கூட பாதிக்கப்படுகிறது.
6. மாதவிடாய்
மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கு முன், மாதவிடாய் சுழற்சிகள் சிறிது சிறிதாக மாறத் தொடங்கும். எனவே, ஒழுங்கற்ற தன்மை அண்டவிடுப்பின் முடிவு நெருங்கிவிட்டதற்கான அறிகுறியாக மாறுகிறது.
ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் முன்னிலையில் சரியான மதிப்பீட்டிற்கு மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டியது அவசியம். சிகிச்சைகள் குறித்து, எல்லாமே வழக்கைப் பொறுத்தது என்பதை மனதில் கொள்ள வேண்டும்.
மனதில் கொள்ள
ஒழுங்கற்ற காலம் என்பது காரணம் தெரியாதபோது லேசாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய ஒன்றல்ல. எனவே, மருத்துவரிடம் சென்று அனுபவித்த அனைத்து மாற்றங்களையும், வாழ்க்கை முறை தொடர்பான பிற காரணிகளையும் கருத்தில் கொள்வது அவசியம், இதனால் அவை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன. மேலும், நோயறிதல் செய்யப்பட்டவுடன், நீங்கள் மீண்டும் ஒரு சாதாரண மாதவிடாயைப் பெற, நிபுணரின் அறிவுறுத்தல்களைப் பின்பற்ற வேண்டும்.
மாதவிடாய் அல்லது மாதவிடாய் இல்லாமைக்கு 5 இயற்கை வைத்தியம்
பெண்களுக்கு மாதவிடாய் இல்லாதது அமினோரியா ஆகும். இது பல காரணங்களிலிருந்து ஏற்படலாம் என்றாலும், சில வைத்தியங்களுடன் இயற்கையாகவே சிகிச்சையளிக்க முடியும்.
0 Comments
YOUR COMMENT THANKYOU