விரிவாக்கப்பட்ட புணர்ச்சி அது என்ன? அதை எவ்வாறு பெறுவது?
விரிவாக்கப்பட்ட புணர்ச்சியை நீங்கள் எப்போதாவது அனுபவித்திருக்கிறீர்களா?
இது ஒரு வழக்கமான, மிகவும் தீவிரமான புணர்ச்சியைத் தாண்டிய ஒரு அனுபவம். அதை நீங்கள் எவ்வாறு அடைய முடியும் என்பதை இன்று நீங்கள் கண்டுபிடிப்பீர்கள்.
இயல்பை விட தீவிரமான புணர்ச்சியை நீங்கள் எப்போதாவது பெற்றிருக்கிறீர்களா? அதன் கால அளவும் வேறுபட்டதா? இது விரிவாக்கப்பட்ட புணர்ச்சி என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது மிகவும் இனிமையான க்ளைமாக்ஸ் அனுபவமாகும், இது மகிழ்ச்சியை அதன் முழு அளவிற்கு அனுபவிக்க அனுமதிக்கிறது.
இந்த வகையான புணர்ச்சியை நாம் எப்போதாவது அனுபவித்திருந்தால், அவற்றை அடிக்கடி பெறுவதற்கு நாம் என்ன செய்ய முடியும் என்று நாம் ஆச்சரியப்படலாம். இந்த கட்டுரை முழுவதும் இந்த கேள்விகளுக்கு பதிலளிப்போம். கூடுதலாக, விரிவாக்கப்பட்ட புணர்ச்சி என்ன என்பதை இன்னும் ஆழமான முறையில் உரையாற்றுவோம்.
புணர்ச்சி என்றால் என்ன?
விரிவாக்கப்பட்ட புணர்ச்சி அதன் தீவிரத்திலும் கால அளவிலும் "வழக்கமான" இலிருந்து வேறுபடுகிறது.
புணர்ச்சி என்பது ஆழ்ந்த இன்பத்தின் ஒரு உணர்வாகும், இது ஆர்கஸம் என்ற கட்டுரையின் படி மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தில் அதன் தாக்கம்: "இது ஒரு நரம்பியல் இயற்பியல் நிகழ்வு ஆகும், இது புல்போ-கேவர்னஸ் தசைகளின் சுருக்கத்தை உருவாக்குகிறது மற்றும் இது பொதுவாக விந்துதள்ளலுடன் ஒத்துப்போகிறது."
இந்த வரையறை நமக்கு சொல்லாதது என்னவென்றால், புணர்ச்சி பல வகைகளிலும் தீவிரத்திலும் இருக்கலாம். உதாரணமாக, ஒரு மனிதன் விந்து வெளியேறாமல் க்ளைமாக்ஸ் செய்யலாம் (பிற்போக்கு விந்து வெளியேறுதல்) அல்லது ஒரு பெண் விந்து வெளியேறலாம் (சுழல்). மேலும், மற்றவர்களை விட புணர்ச்சியை நாம் மிகவும் இனிமையாக உணர முடியும்.
இன்பத்தின் அளவைப் பொறுத்தவரை, இங்கே விரிவாக்கப்பட்ட புணர்ச்சி வருகிறது, இது ஒரு நபர் பல புணர்ச்சியுடன் இருப்பதற்கும் எந்த தொடர்பும் இல்லை. இந்த வழக்கில், புணர்ச்சி தீவிரத்தில் இரட்டிப்பாகிறது, அந்த நபரை அவர்களின் தீவிர பரவசத்திற்கு கொண்டு வருகிறது.
இந்த வார்த்தையை தனது ஆராய்ச்சியில் பாட்ரிசியா டெய்லர் உருவாக்கியுள்ளார், மேலும் இந்த அனுபவத்தின் போது அவர் தன்னை ஒரு சில விநாடிகள் அல்லது நிமிடங்கள் கூட சுமந்து செல்வதற்கும், மிகுந்த மனநிறைவுடனும் முடிவடையும் விதத்தை விவரிக்கிறார். ஒரு உச்சகட்ட அனுபவம் ஒரு "வழக்கமான" ஒன்றிலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது.
விரிவாக்கப்பட்ட புணர்ச்சி மற்றும் தந்திரம்
விரிவாக்கப்பட்ட புணர்ச்சியின் போது இன்பத்தின் உணர்வு பெண்களை விட ஆண்களிடமும் ஒத்ததாக இருக்கும்.
பாட்ரிசியா டெய்லர் தனது ஆராய்ச்சியில் தெளிவுபடுத்திய ஒன்று என்னவென்றால், விரிவாக்கப்பட்ட புணர்ச்சியை ஆண்களும் பெண்களும் ஒரே மாதிரியாக அனுபவிக்க முடியும். க்ளைமாக்ஸில் பெண்கள் ஆண்களை விட அதிக மகிழ்ச்சியை உணருவதால் இது முக்கியமானது.
விரிவாக்கப்பட்ட புணர்ச்சியின் இந்த கருத்து தந்திரத்துடன் ஒரு குறிப்பிட்ட தொடர்பைக் கொண்டிருந்தது. ஏனென்றால், தந்திரத்தில் ஒருவர் க்ளைமாக்ஸில் கவனம் செலுத்துவதில்லை, ஆனால் உணர்ச்சி மற்றும் சிற்றின்ப அனுபவங்களில் கவனம் செலுத்துகிறார். உதாரணமாக, கரடுமுரடானது, தோலில் தேய்த்தல், முத்தங்களின் ஈரப்பதம் ... நாம் பொதுவாக அறியாத அனைத்தும்.
நமது புலன்களை விரிவுபடுத்தும் இந்த விழிப்புணர்வு பாலியல் அனுபவத்தை இன்னும் அதிகமாக அனுபவிக்க அனுமதிக்கிறது. அவசரமின்றி, நாம் வழக்கமாக கவனிக்காததை அனுபவிப்பது, வாசனையை உணர்ந்து மிகவும் மாறுபட்ட பாலியல் உறவைக் கொண்டிருப்பது, ஆனால் மிகவும் இனிமையானது.
முடிவு? பிறப்புறுப்புகளில் மட்டுமல்ல, உடல் முழுவதும் சுருக்கங்களை உருவாக்கும் விரிவாக்கப்பட்ட புணர்ச்சி. எனவே, கட்டுப்பாட்டுக்கு இடமில்லை.
விரிவாக்கப்பட்ட புணர்ச்சியை எவ்வாறு பெறுவது?
விரிவாக்கப்பட்ட புணர்ச்சி என்றால் என்ன என்பதை இப்போது நாம் அறிந்திருக்கிறோம், அதை எவ்வாறு அனுபவிப்பது அல்லது மீண்டும் மீண்டும் அனுபவிப்பது என்பதை அறிய விரும்பலாம். இதைச் செய்ய, இதை அடைய சில பழக்கங்களை நடைமுறையில் கொண்டுவருவது அவசியம்:
#கெகல் பயிற்சிகள்: இடுப்பு மாடி தசைகளை சுருங்கி ஓய்வெடுப்பதன் மூலம் உடற்பயிற்சி செய்வதைக் கொண்டுள்ளது. பயன்பாடுகளும் உள்ளன, அத்துடன் ஒரு நாளைக்கு 5 நிமிடங்கள் மட்டுமே நடைமுறையில் இருக்கும் உதவிக்குறிப்புகள் மிகவும் இனிமையான புணர்ச்சியை அனுபவிக்க அனுமதிக்கும்.
சுயஇன்பம்: இது நம் உடலை அறிந்து கொள்ளவும், நாம் விரும்புவதை அறிய அதை ஆராயவும், எந்த தீவிரத்தோடு, நம்மைத் தொட வேண்டும். வேறொரு நபருடன் இருக்கும்போது அவர்களுடன் அதிகபட்ச இன்பத்தை அடைய இது அதிக நம்பிக்கையை வழங்கும்.
இந்த நேரத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்: நாம் மற்ற விஷயங்களைப் பற்றி சிந்திக்கிறோம் அல்லது உடலுறவில் ஈடுபடும்போது நம் உடலைப் பற்றி பாதுகாப்பற்றதாக உணர்ந்தால், விரிவாக்கப்பட்ட புணர்ச்சியை அடைய இயலாது. இங்கே இருப்பது மற்றும் இப்போது இருப்பது மிகவும் இனிமையான அனுபவத்தைப் பெறுவதற்கு அவசியமாக இருக்கும்.
நீங்கள் அனுபவிக்கும் புணர்ச்சியின் வகைகளை வேறுபடுத்திப் பார்க்க முடியுமா? நீங்கள் எப்போதாவது விரிவாக்கப்பட்ட புணர்ச்சியைக் கொண்டிருந்தீர்களா என்பதை நீங்கள் அடையாளம் காண முடியுமா?
உங்கள் உடலை அறிந்து கொள்ள நாங்கள் உங்களை ஊக்குவிக்கிறோம். நீங்கள் உங்களைத் தொடும்போது உங்களை கட்டுப்படுத்தக்கூடிய பாதுகாப்பற்ற தன்மைகளைத் தீர்க்க அல்லது நீங்கள் வேறொரு நபருடன் இருக்கும்போது இன்பத்தில் உங்களை எவ்வளவு கட்டுப்படுத்துகிறீர்கள்.
சோதனையும் பரிசோதனையும் நம்மை விரிவாக்கிய புணர்ச்சியைக் கொண்டுவருவது மட்டுமல்லாமல், மல்டிஆர்காம்ஸ், ஸ்கர்டிங்ஸ் போன்றவற்றையும் வழிநடத்தும். மேலும், இன்பத்தை அனுபவிக்கவும் பெறவும் பிற வழிகளைக் கண்டறிய இது நம்மை அனுமதிக்கும். க்ளைமாக்ஸை அதன் முழுமையான அளவிற்கு அனுபவிக்க நீங்கள் என்ன காத்திருக்கிறீர்கள்?
இது உங்களுக்கு ஆர்வமாக இருக்கலாம் ... இருந்தல்
இதை ஆரோக்கியத்துக்கு சிறப்பாகப் படிக்கவும்
உடலுறவில் இருந்து அதிக இன்பம் பெறுவதற்கான வழிகள்
அடுத்து உடலுறவில் ஈடுபடும்போது அதிக இன்பத்தை அடைவதற்கும், படுக்கையில் திருப்திகரமான அனுபவங்களை அனுபவிப்பதற்கும் நாங்கள் உங்களுக்கு சாவியைக் கொடுப்போம்.
0 Comments
YOUR COMMENT THANKYOU